12.8 C
Athens
Παρασκευή, 5 Μαρτίου, 2021

Κωδικός «4»: Η νέα αλλαγή που θα ισχύσει από αύριο, αλλάζει τα δεδομένα (Pics)

Αλλάζουν τα πάντα στις μετακινήσεις. Δείτε περισσότερα ΕΔΩ

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Κουτσομπολέψτε χωρίς τύψεις: Έρευνες αποδεικνύουν πως κάνει καλό


Μπορεί να ακούγεται απίστευτο, αλλά, σύμφωνα με μελέτες, περνάμε περίπου 52 λεπτά την ημέρα συζητώντας για κάποιο άλλο άτομο.  Ωστόσο, οι ειδικοί έχουν διαπιστώσει ότι η πλειοψηφία του κουτσομπολιού δεν είναι απλώς συζήτηση για τα σκουπίδια που χρησιμοποιούμε για να εξαπολύσουμε τα συναισθήματά μας. Υπάρχει κάτι για το κουτσομπολιό που το κάνει μια σημαντική κοινωνική διαδικασία και όλοι μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε προς όφελός μας.

Πώς κουτσομπολεύουμε και είναι τόσο τοξικό όσο νομίζουμε;

Υπάρχει ένα στερεότυπο που τα κουτσομπολιά είναι έντονα, οι συνομιλίες πίσω από την πλάτη που προορίζονται να βλάψουν τη φήμη κάποιου. Στην πραγματικότητα, το κουτσομπολιό αποδεικνύεται σημαντικό μέρος της καθημερινότητάς μας και το κάνουμε για κάποιο λόγο.

Μαζί με τους συναδέλφους της, ο Megan Robbins, ψυχολόγος στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας, έκανε κάποια έρευνα για να μάθει πώς κουτσομπολεύουμε. Η ομάδα μελέτησε τις συνομιλίες 467 ατόμων που συμφώνησαν να φορούν συσκευές που κατέγραψαν τις συνομιλίες τους. Τα αποτελέσματα της έρευνας έσπασαν ορισμένα στερεότυπα σχετικά με τα κουτσομπολιά: καταρχάς, περνάμε περίπου 52 λεπτά την ημέρα σε κουτσομπολιό, και δεύτερον, μόνο το 15% αυτού του κουτσομπολιού είναι αρνητικό . Ένα άλλο πράγμα που οι εμπειρογνώμονες βρήκαν είναι ότι οι άνδρες τείνουν να κουτσομπολεύουν εξίσου με τις γυναίκες , ενώ το κουτσομπολιό των γυναικών φαίνεται να είναι πιο ουδέτερο από τους άνδρες. Εκτός αυτού, οι εξωστρεφείς μοιάζουν να κουτσομπολεύουν περισσότερο από τους εσωστρεφείς και οι νέοι τείνουν να διαδίδουν αρνητικά κουτσομπολιά πιο συχνά από τους ηλικιωμένους.

Το κουτσομπολιό μπορεί να είναι καλό για μας με διάφορους τρόπους.

Το κουτσομπολιό έχει αποδειχθεί αρκετά περίπλοκο φαινόμενο. Οι ειδικοί προτείνουν ότι κατά τη διάρκεια της εξέλιξής μας, το κουτσομπολιό έχει γίνει το εργαλείο μας για τη συλλογή σημαντικών πληροφοριών που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για να προστατευθούμε. Το κουτσομπολιό  μας βοηθά να  οικοδομήσουμε συνεργασία στις ομάδες μας και να είμαστε επιλεκτικοί σχετικά με το ποιους συμπεριλαμβάνουμε ή αποκλείουμε από αυτές τις ομάδες.

Επιπλέον, οι μελέτες έχουν αποδείξει ότι ακόμη και το 15% των κουτσομπολιών που σημαίνει είναι δυνατόν να μας κάνουν καλά. Πως; Είναι απλό: όταν γνωρίζουμε ότι οι άνθρωποι κουτσομπολεύουν για κάποια από τα γνωρίσματα ή τις συμπεριφορές μας, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε αυτές τις πληροφορίες για αυτο-βελτίωση. Μπορεί να αισθανόμαστε κακό και απογοητευμένοι εξαιτίας των κουτσομπολιών που οι άνθρωποι διαδίδουν πίσω από την πλάτη μας, αλλά μπορούμε επίσης να το χρησιμοποιήσουμε ως  ευκαιρία να  σκεφτούμε τα πράγματα που μπορεί να κάνουμε λάθος και να τα διορθώσουμε.

Παρόλο που πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι το κουτσομπολιό δεν είναι τόσο τοξικό όσο συχνά το νομίζουμε, βεβαιωθείτε ότι το κουτσομπολιό σας δεν προσβάλει και δεν τραυματίζει κανέναν ούτε καταστρέφει τη φήμη του. Χρησιμοποιήστε το κουτσομπολιό για σας κρατά ενημερωμένο για τα πιο σημαντικά γεγονότα στον στενό κοινωνικό σας κύκλο.

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

ΔΗΜΟΦΙΛΗ