Διατροφή και υγεία

Δεν είμαστε λίγοι εμείς που δυσκολευόμαστε αρκετά να κοιμηθούμε από νωρίς όσο και αν το θέλουμε. Εάν ανήκεις σε αυτή την κατηγορία ατόμων, τότε...

Πολλοί από εμάς προσπαθούμε καθημερινά να προσέχουμε την διατροφή και να γυμναζόμαστε με σκοπό να "χτίσουμε" το κορμί μας. Υπάρχουν, όμως, ορισμένες συνήθειες που...

Κάποιες ιδιότητες της μαγειρικής σόδας μπορεί να έχουν ευεργετικά αποτελέσματα στην επιδερμίδα μας. Ας δούμε κάποια από αυτά. Διαβάστε την συνέχεια ΕΔΩ

Δεν μένει παρά να δοκιμάσετε, καλή προπόνηση! Δείτε την άσκηση ΕΔΩ

Τα φυτά εσωτερικού χώρου τείνουν να είναι όλο και πιο δημοφιλή λόγω των ανθρώπων που ζουν σε μικρά διαμερίσματα. Όταν διακοσμούν τα σπίτια τους, οι...

Παραδεχτείτε το, μια από τις πιο συχνές δικαιολογίες για να αποφύγουμε την καθημερινή άσκηση είναι η έλλειψη χρόνου. Όμως, όπου υπάρχει θέληση υπάρχει και...

Η αλόη η γνήσια, γνωστή και ως αλόη βέρα (Aloe vera), θα μπορούσε εύκολα να χαρακτηριστεί η «βασίλισσα» των φυτών με φαρμακευτικές ιδιότητες.  Πρόκειται για ένα «θαυματουργό» φυτό που χρησιμοποιείται από τον άνθρωπο...

Γιατί ο Βιολογικός καθαρισμός είναι απαραίτητος; Η καθαριότητα είναι η μισή αρχοντιά, λέει ο σοφός λαός. Στην Ελλάδα η διαδικασία του Βιολογικού καθαρισμού...

Η ώρα του ντους είναι από τις καλύτερες στιγμές της ημέρας. Μετά από μία γεμάτη μέρα ένα ντους σεκαθαρίζει, σε χαλαρώνει, σου δίνει χρόνο...