Η ώρα του ντους είναι από τις καλύτερες στιγμές της ημέρας. Μετά από μία γεμάτη μέρα ένα ντους σε
καθαρίζει, σε χαλαρώνει, σου δίνει χρόνο να συλλέξεις τις σκέψεις σου αλλά και πολλές φορές σε κάνει να ξεκινήσεις ευχάριστα τη μέρα σου.
Θα ερχόταν το τέλος του κόσμου να το παραλείψουμε για μια μέρα ή ίσως ακόμη και δύο ή παραπάνω;
Όχι, δεν θα έρθει το τέλος του κόσμου. Αλλά πρέπει να γνωρίζεις τι συμβαίνει στο σώμα σου εάν παραλείψεις το ντους για δύο ημέρες. Ειδικά αν ανήκεις στους σωματικά δραστήριους.
1. Βακτήρια και μύκητες
Τα βακτήρια στο σώμα μας είναι περισσότερα από τα ανθρώπινα κύτταρα. Ευτυχώς, πολλά από αυτά είναι καλοί τύποι βακτηρίων που βοηθούν σε δραστηριότητες όπως η πέψη. Δυστυχώς, όταν δεν κάνεις ντους, το σώμα σου γίνεται έδαφος αναπαραγωγής για κακούς τύπους βακτηρίων ακόμη και για μύκητες.
2. Δημιουργούνται πάνω από 30 μυρωδιές
Ένα από τα κύρια ζητήματα είναι οι μυρωδιές. Τα κακά βακτήρια και οι μύκητες απελευθερώνουν αέρια. Αυτά μπορούν να παράγουν πάνω από 30 μυρωδιές σε ένα μόνο σώμα.
3. Λιπαρή επιδερμίδα και ακμή
Το σαπούνι μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση αυτών των δύσοσμων εισβολέων. Υπάρχουν και άλλα οφέλη εκτός από την ευχάριστη μυρωδιά που σου προσφέρει το σαπούνι. Το τακτικό ντους βοηθά στην αποτροπή της συσσώρευσης λιπαρότητας στο δέρμα σας, συνεπώς και στην αποφυγή της ακμής.
10 μύθοι που όλοι έχουμε ακούσει για το ανθρώπινο σώμα
4. Μπορεί επίσης να σας κάνει να αρρωστήσετε
Πράγματι. Εάν αυτά τα βακτήρια και οι μύκητες φτάσουν στη μύτη, το στόμα ή τα μάτια σου, μπορεί να οδηγήςουν σε κάθε είδους δυσάρεστες λοιμώξεις και ασθένειες.
5. Ιδρωμένα ρούχα
Ακόμη ένας μεγάλος κίνδυνος προέρχεται από το να μην κάνεις ντους μετά από προπόνηση. Η διατήρηση του ιδρώτα στα ρούχα αλλά και στο δέρμα για αρκετές ώρες μετά την άσκηση, οδηγεί σε ερεθισμό και αυξημένο κίνδυνο μικρών εκδορών ή βλάβης του δέρματος.
6. Σημαντικά σημεία που πρέπει να διατηρούνται καθαρά
Φυσικά, μερικές φορές δεν μπορείς παρά να παραλείψεις το ντους. Σε αυτή την περίπτωση φρόντισε να διατηρήσεις καθαρό το πρόσωπο και τις μασχάλες σου, αλλά και την ευαίσθητη περιοχή καθώς είναι πολύ επιρρεπής στην προσέλκυση βακτηρίων.
Την επόμενη φορά λοιπόν που θα βαρεθείς να κάνεις ντους μετά από μια κουραστική μέρα ή μετά από την προπόνηση ξανά σκέψου το!
